Minha evolução

quinta-feira, 31 de maio de 2012

14 kg OFF

Ola  amigas e amigos ... não postei nesses últimos dias pois estava promovendo uma feira e foi a maior correria!!! mas estou de volta para compartilhar minha experiencia. Hoje completei 22 dias de sleevada e agora estou me acostumando com meu novo estomago , conhecendo meus goles e minhas quantidades de alimento, enfim estou na fase bb rsrsrsr. Estou muito feliz apesar de comer pouquinho, eh que meu estomago enche muito rápido e estou tentando sentir prazer com esse pouco... como a semana passada comi frango e peixe naum estava mais aguentando sentir nem o cheiro...entaum liguei para a minha Nutri e ela me antecipou o arroz(papa) e carne moida passada duas vezes na maquina... entaum faz dois dias que como arroz ,feijão (liquidificado) carne moida e tomate raladinho hummmm uma delicia amei..comi uma colher de cada mas meu estomago parecia que havia comido um boi!!! a senssacao naum eh muito boa pra quem estah acostumada a comer muito mas estou me adaptando... no lanche da tarde tentei tomar um suco mas naum consegui fui jantar quase 20hs e naum consegui comer tudo... Parece que estou cheia o dia todo!!! Minha pele estah um pouco ressecada devido a água que não estou tomando muito....entaum conversando com minha amiga Carla Cristina Martins do Blog Antes e depois, ela me deu a ideia de mastigar gelo e funcionou, me sinto com menos sede. Como eu tomava muita agua, estou sentindo falta de virar o copo, mas creio que vai melhorar...o interessante segundo minha Nutri eh togar duas garrafinhas de agua nessa fase inicial...to tentando...bjs e ateh a proxima


quinta-feira, 24 de maio de 2012

Quase 12 kg Off ..meu segundo dia comendo

 

Ola meninas.... Hoje foi meu segundo dia da segunda fase da alimentação.. um quarto de pão de forma ligth e o cafe com leite de manha  desceu macio rsrrsr o mamão  de lanche tb...no almoço do primeiro dia eu comi peixe, purê de batata, legumes e feijão tudo sem oleo!!!  a tarde comi maça raladinha foi muito bom...e com um detalhe maravilhoso...naum doeu no estomago..jah li sobre algumas colegas na primeira refeicao sentirem um gato descendo no estomago de dor..graças a Deus eu não senti nada!!! Hoje comi frango no almoço , mas confeço que naum consegui comer as 4 colheres de sopa  que estavam no pratto rsrsr meu estomago enche muito rápido!!! e o cheirinho do frango me enjoou ... Mas estou muito bem..sem enjoou, ansia,dor, ou vomito!!!




terça-feira, 22 de maio de 2012

14 dias de sleevada!!!!

Estes últimos 4 dias tenho passado bem,uma coisa ruim eh o gosto esranho na boca, o céu da boca áspero , e a vontade de mastigar rsrsrs hj consersando com a Carla  ela me deu uma dica muito legal...congelar os líquidos pra mastigar .... ( cha, suco, etc). Parei de perder peso, mas tb jah eliminei quase dose quilos!!!
Ontem passei com a Nutri e ela me passou nova dieta para começar amanha, perguntei a ela sobre a azia e ela disse que eh normal. Amanha passo aki para falar da minha nova dieta. bjs

sexta-feira, 18 de maio de 2012

10 DIAS DE SLEEVADA E MUITO FELIZ

Ola meninas!!! Tenho passado muito bem ...apenas um pouco de queimação apos tomar a sopinha...acredito que algum ingrediente naum esta caindo bem, pois com o caldinho eu naum tinha essa queimação mas passarei com a Nutri na segunda e vou esclarecer  e depois posto aki. Ontem   a noite provei  leite desnatado + sucralose + chá de camomila e amei...uma excelente sugestão para o friozinho .....
Hoje me pesei e nem acreditei!!! Estou com 10kg a menos!!!!
Estou muito feliz pois em 10 dias de operada jah estou conseguindo fazer "perninha de índio"!!!rsrsrsrs
Ja estou realizando algumas atividades rotineiras como dirigir, caminhar... evitando movimentos bruscos e peso.
Mais uma vez agradeço a Deus e ao dr Marcelo Salem e sua equipe.

quarta-feira, 16 de maio de 2012

Retorno ao consultorio 8 dias sleevada!!!

Estou muito Feliz!!! Hoje passei em consulta depois de oito dias de sleevada... Foi Mara!!! Subi na balança e ja eliminei 8Kg!!! Nem eu acreditei...Fiquei muito feliz!!!! nem preciso dizer que sai com o sorriso atraz da orelha rsrrsrsrs.Gostaria de compartilhar com vcs o que aconteceu nesses trés dias...Na segunda acordei disposta mas um pouco irritada.... acho que pq queria mastigar rsrsrsr fiquei assim o dia todo, mas como jah havia dito nao tive dores, enjoos.Na terça  foi muito engracado, acordei com senssacao de barriga cheia e akela vontade de mastigar havia desaparecido... como me adaptei bem com os liquidos naum tive problemas... mesmo com a agua que a maioria reclama que acha muito pesada pra mim foi normal...eh claro que tudo com pequenos goles todos os liquidos e jah tomando 50ml a cada 15minutos!!!Hoje comecei a nova dieta, tomei um iogute ligth inteiro ( 170ml) em 40 min, no almoco o caldo engrossou um pouco e tb tomei 150ml em 30 min ainda vou jantar e de ceia tenho um leitinho bem quentinho pra noite!!Amigas estou me sentindo otima... fui liberada dos medicamentos e soh fiquei com o protetor gastrico, fui liberada da meia, jah posso ter vida normal sem gdes esforços , posso dirigir e ele me indicou caminhada de 20 minutos!!!Estou muito feliz e mais magra rsrsrsbjs a todos

domingo, 13 de maio de 2012

Cinco dias de Sleevada


Cinco dias de sleevada!!! Não tem sido fácil....mas como isso naum eh para fracos !!rsrsrsrs
Me adaptei bem com os líquidos e conforme orientação do meu meu medico hoje jah comecei com 30 ml de liquido a cada 15 minutos intercalei entre água de coco , chá , caldo e gelatina derretidinha ( uma delicia). Me sinto um bb conquistando meu espaço e conhecendo meu corpo....como de uns anos pra k fiquei comilona não prestava atenção no prazer de saborear cada alimento...e eh ate engraçado pois estou apenas com saboreando coisas simples ...estou feliz pois Deus e minha irma tem me ajudado muito...cada gole e cada nova conquista tenho louvado a Deus!!!
Sai do hospital parecendo um saco de bexigas, pois fiquei muito inchada devido a uma alergia que tive com rinite e produzi muita secreção, então o Dr Marcelo suspendeu os líquidos e passou a administrar na veia, então sai super inchada na verdade com 3 kg a mais... a sensacão do inchaço eh muito ruim...mas o dr Marcelo disse que isso passaria logo e o importante eh não desidratar. Creio muito em Deus e como eu disse somos muito amigos rsrsr e pedi a ele ontem a noite que me aliviasse do inchaço que me incomodava muito e fiz xixi a noite toda e pela manha jah conseguia ateh dobrar as pernas e fechar as mãos. Passei o dia super bem, agora vou terminar a noite com um chazinho.... Forca, Foco e Determinação!!

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Hj foi muito dificil pela manha...achei que naum fosse consseguir.... a salivacao intensa a impressao de gato rasgando o estomago eh horrivel... Entao resolvi reagir..comecei anotar os horarios dos liquidos e toda vez que eu tomava aqueles 20ml eu saia para caminhar...foi o que me ajudou....estou mais animada ...acabei de conversar com o dr Marcelo e ele me fara a alta para amanha no almoço.
Estou muito feliz, mas me adaptando...a cirurgia em si doi pouco mas comecar os liquidos estah muito dificil!!! Nao precisei de dreno e continuo absorvendo...estou sem fome mas preciso forcar alguns liquidos para comecar minha nova fase...nao estah sendo facil, mas chegarei lah!

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Dia da Cirurgia

Operei ontem,  dia 09/05/11 com equipe do Dr. Marcelo Z. Salem, no hospital São Luiz Itaim.




No hospital - Chegou meu dia!!!

Agora a contagem eh regressiva...estou no quarto aguardando a equipe...e advinha morrendo de fome rsrsrsrsr mas muito feliz e daqui a algumas horas volto uma nova mulher! Me aguarde!
Agora a contagem eh regressiva...estou no quarto aguardando a equipe...e advinha morrendo de fome rsrsrsrsr mas muito feliz e daqui a algumas horas volto uma nova mulher! Me aguarde!

Chegou o meu dia...

Ola meninas, chegou meu grande dia!!! Estou tranquila mas ansiosa.. não sei explicar direito.. demorei muito tempo para assumir que meu peso estava me trazendo problemas de saude mas tinha muito medo de realizar uma cirurgia bariatrica devido a muitos problemas com amigas que relizaram o procedimento e nao foram muito bem sucedidas, ate que conheci a equipe do Dr. Marcelo Salem e a tecnica sleeve. tenho acompanhado o blog da VAL e minha irma que realizou o procedimento a 6 meses e esta muito bem e saudavel.Me sinto muito confiante e sei que tomei a decisao certa. A partir de hj nasce uma nova Ana Paula, saudavel, magra e feliz!!!Tentarei postar todos os dias para compartilhar minha nova experiencia, e deixando registrado que entrarei para mesa de cirurgia com exatos 105kg.