quinta-feira, 31 de maio de 2012
quinta-feira, 24 de maio de 2012
Quase 12 kg Off ..meu segundo dia comendo
Ola meninas.... Hoje foi meu segundo dia da segunda fase da alimentação.. um quarto de pão de forma ligth e o cafe com leite de manha desceu macio rsrrsr o mamão de lanche tb...no almoço do primeiro dia eu comi peixe, purê de batata, legumes e feijão tudo sem oleo!!! a tarde comi maça raladinha foi muito bom...e com um detalhe maravilhoso...naum doeu no estomago..jah li sobre algumas colegas na primeira refeicao sentirem um gato descendo no estomago de dor..graças a Deus eu não senti nada!!! Hoje comi frango no almoço , mas confeço que naum consegui comer as 4 colheres de sopa que estavam no pratto rsrsr meu estomago enche muito rápido!!! e o cheirinho do frango me enjoou ... Mas estou muito bem..sem enjoou, ansia,dor, ou vomito!!!
terça-feira, 22 de maio de 2012
14 dias de sleevada!!!!
Estes últimos 4 dias tenho passado bem,uma coisa ruim eh o gosto esranho na boca, o céu da boca áspero , e a vontade de mastigar rsrsrs hj consersando com a Carla ela me deu uma dica muito legal...congelar os líquidos pra mastigar .... ( cha, suco, etc). Parei de perder peso, mas tb jah eliminei quase dose quilos!!!
Ontem passei com a Nutri e ela me passou nova dieta para começar amanha, perguntei a ela sobre a azia e ela disse que eh normal. Amanha passo aki para falar da minha nova dieta. bjs
Ontem passei com a Nutri e ela me passou nova dieta para começar amanha, perguntei a ela sobre a azia e ela disse que eh normal. Amanha passo aki para falar da minha nova dieta. bjs
sexta-feira, 18 de maio de 2012
10 DIAS DE SLEEVADA E MUITO FELIZ
Ola meninas!!! Tenho passado muito bem ...apenas um pouco de queimação apos tomar a sopinha...acredito que algum ingrediente naum esta caindo bem, pois com o caldinho eu naum tinha essa queimação mas passarei com a Nutri na segunda e vou esclarecer e depois posto aki. Ontem a noite provei leite desnatado + sucralose + chá de camomila e amei...uma excelente sugestão para o friozinho .....
Hoje me pesei e nem acreditei!!! Estou com 10kg a menos!!!!
Estou muito feliz pois em 10 dias de operada jah estou conseguindo fazer "perninha de índio"!!!rsrsrsrs
Ja estou realizando algumas atividades rotineiras como dirigir, caminhar... evitando movimentos bruscos e peso.
Mais uma vez agradeço a Deus e ao dr Marcelo Salem e sua equipe.
Hoje me pesei e nem acreditei!!! Estou com 10kg a menos!!!!
Estou muito feliz pois em 10 dias de operada jah estou conseguindo fazer "perninha de índio"!!!rsrsrsrs
Ja estou realizando algumas atividades rotineiras como dirigir, caminhar... evitando movimentos bruscos e peso.
Mais uma vez agradeço a Deus e ao dr Marcelo Salem e sua equipe.
quarta-feira, 16 de maio de 2012
Retorno ao consultorio 8 dias sleevada!!!
Estou muito Feliz!!! Hoje passei em consulta depois de oito dias de sleevada... Foi Mara!!! Subi na balança e ja eliminei 8Kg!!! Nem eu acreditei...Fiquei muito feliz!!!! nem preciso dizer que sai com o sorriso atraz da orelha rsrrsrsrs.Gostaria de compartilhar com vcs o que aconteceu nesses trés dias...Na segunda acordei disposta mas um pouco irritada.... acho que pq queria mastigar rsrsrsr fiquei assim o dia todo, mas como jah havia dito nao tive dores, enjoos.Na terça foi muito engracado, acordei com senssacao de barriga cheia e akela vontade de mastigar havia desaparecido... como me adaptei bem com os liquidos naum tive problemas... mesmo com a agua que a maioria reclama que acha muito pesada pra mim foi normal...eh claro que tudo com pequenos goles todos os liquidos e jah tomando 50ml a cada 15minutos!!!Hoje comecei a nova dieta, tomei um iogute ligth inteiro ( 170ml) em 40 min, no almoco o caldo engrossou um pouco e tb tomei 150ml em 30 min ainda vou jantar e de ceia tenho um leitinho bem quentinho pra noite!!Amigas estou me sentindo otima... fui liberada dos medicamentos e soh fiquei com o protetor gastrico, fui liberada da meia, jah posso ter vida normal sem gdes esforços , posso dirigir e ele me indicou caminhada de 20 minutos!!!Estou muito feliz e mais magra rsrsrsbjs a todos
domingo, 13 de maio de 2012
Cinco dias de Sleevada
Cinco dias de sleevada!!! Não tem sido fácil....mas como
isso naum eh para fracos !!rsrsrsrs
Me adaptei bem com os líquidos e conforme orientação do meu
meu medico hoje jah comecei com 30 ml de liquido a cada 15 minutos intercalei
entre água de coco , chá , caldo e gelatina derretidinha ( uma delicia). Me
sinto um bb conquistando meu espaço e conhecendo meu corpo....como de uns anos
pra k fiquei comilona não prestava atenção no prazer de saborear cada
alimento...e eh ate engraçado pois estou apenas com saboreando coisas simples
...estou feliz pois Deus e minha irma tem me ajudado muito...cada gole e cada
nova conquista tenho louvado a Deus!!!
Sai do hospital parecendo um saco de bexigas, pois fiquei
muito inchada devido a uma alergia que tive com rinite e produzi muita
secreção, então o Dr Marcelo suspendeu os líquidos e passou a administrar na
veia, então sai super inchada na verdade com 3 kg a mais... a sensacão do
inchaço eh muito ruim...mas o dr Marcelo disse que isso passaria logo e o
importante eh não desidratar. Creio muito em Deus e como eu disse somos muito
amigos rsrsr e pedi a ele ontem a noite que me aliviasse do inchaço que me
incomodava muito e fiz xixi a noite toda e pela manha jah conseguia ateh dobrar
as pernas e fechar as mãos. Passei o dia super bem, agora vou terminar a noite
com um chazinho.... Forca, Foco e Determinação!!
sexta-feira, 11 de maio de 2012
Hj foi muito dificil pela manha...achei que naum fosse consseguir.... a salivacao intensa a impressao de gato rasgando o estomago eh horrivel... Entao resolvi reagir..comecei anotar os horarios dos liquidos e toda vez que eu tomava aqueles 20ml eu saia para caminhar...foi o que me ajudou....estou mais animada ...acabei de conversar com o dr Marcelo e ele me fara a alta para amanha no almoço.
quarta-feira, 9 de maio de 2012
No hospital - Chegou meu dia!!!
Agora a contagem eh regressiva...estou no quarto aguardando a equipe...e advinha morrendo de fome rsrsrsrsr mas muito feliz e daqui a algumas horas volto uma nova mulher! Me aguarde!
Chegou o meu dia...
Ola meninas, chegou meu grande dia!!! Estou tranquila mas ansiosa.. não sei explicar direito.. demorei muito tempo para assumir que meu peso estava me trazendo problemas de saude mas tinha muito medo de realizar uma cirurgia bariatrica devido a muitos problemas com amigas que relizaram o procedimento e nao foram muito bem sucedidas, ate que conheci a equipe do Dr. Marcelo Salem e a tecnica sleeve. tenho acompanhado o blog da VAL e minha irma que realizou o procedimento a 6 meses e esta muito bem e saudavel.Me sinto muito confiante e sei que tomei a decisao certa. A partir de hj nasce uma nova Ana Paula, saudavel, magra e feliz!!!Tentarei postar todos os dias para compartilhar minha nova experiencia, e deixando registrado que entrarei para mesa de cirurgia com exatos 105kg.
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