Minha evolução

quinta-feira, 31 de maio de 2012

14 kg OFF

Ola  amigas e amigos ... não postei nesses últimos dias pois estava promovendo uma feira e foi a maior correria!!! mas estou de volta para compartilhar minha experiencia. Hoje completei 22 dias de sleevada e agora estou me acostumando com meu novo estomago , conhecendo meus goles e minhas quantidades de alimento, enfim estou na fase bb rsrsrsr. Estou muito feliz apesar de comer pouquinho, eh que meu estomago enche muito rápido e estou tentando sentir prazer com esse pouco... como a semana passada comi frango e peixe naum estava mais aguentando sentir nem o cheiro...entaum liguei para a minha Nutri e ela me antecipou o arroz(papa) e carne moida passada duas vezes na maquina... entaum faz dois dias que como arroz ,feijão (liquidificado) carne moida e tomate raladinho hummmm uma delicia amei..comi uma colher de cada mas meu estomago parecia que havia comido um boi!!! a senssacao naum eh muito boa pra quem estah acostumada a comer muito mas estou me adaptando... no lanche da tarde tentei tomar um suco mas naum consegui fui jantar quase 20hs e naum consegui comer tudo... Parece que estou cheia o dia todo!!! Minha pele estah um pouco ressecada devido a água que não estou tomando muito....entaum conversando com minha amiga Carla Cristina Martins do Blog Antes e depois, ela me deu a ideia de mastigar gelo e funcionou, me sinto com menos sede. Como eu tomava muita agua, estou sentindo falta de virar o copo, mas creio que vai melhorar...o interessante segundo minha Nutri eh togar duas garrafinhas de agua nessa fase inicial...to tentando...bjs e ateh a proxima


2 comentários:

  1. Cada dia fico mais feliz em ver seus resultados, pois como te disse antes, tomei voce como referencia rsrsrs, e a sensação de já ter jogado fora esses 14 kilos em 22 dias... deve ser muito bem né? Parabéns! Mérito seu, continue postando sua eoluçãio, estarei sempre te "seguindo". Abraços.

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  2. Esta valendo a cada dia Cris...minhas roupas jah estão caindo rsrsrsr e meu rostão jah estah afinando!!!Eh muito bom!!! obrigado pelo carinho. bjs

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